こんばんは附木です。 なんやかやあって（ほぼ）2か月ぶりの更新となりました！！ 毎回同じことを書いている気がしますがそれはそれ。 あったことをまとめていきますわよ 目次 メンタルに押し負けた9月 とことん駄目になった10月 何足でもわらじを履こう11月…

どうも生きてます、附木です。 なんだかんだバタバタしててお仕事マシーンになっており、つい先日自我を取り戻しました。 今日は絶対にオフにしよう！と決めていたのでいろいろ片付けていて。 そうだ、久々にブログ更新できそう～～～とか言って見てみたら、…

こんにちは、フリーランスウェブライターの附木です。 このまえ、首肩腰が粉砕しそうになったので、ついにゲーミングチェアを購入しました。 というわけで、ざっくりレビューというか、感想をまとめておこうと思います。 目次 ピンチは突然やってきた GTRACI…

こんにちは附木です。 先月「3日に1日は外出する」と目標を立てましたが、まんまと失敗しました。 実質4～5日に1外出でしたね……。 今のところ2月は3日に1日外出ができているので、このペースを維持したいと思います。 さて、最近は植物を育てたり、クランキ…

こんにちは、附木です。 新年明けましたね、おめでとうございます。 不定期更新にはなりますが、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 年のはじめなので、今回は「今年の目標」と「今後の課題」「今ハマっていること」についてまとめていこうと思います…

こんばんは附木です。 最近は季節の変わり目なのか、それとも家庭環境が佳境（）だからなのか、はたまた気圧変化からなのか、呼吸が苦しくなることが増えてきました。 会社員時代にはそんな理由で休めるはずもなく、唇真っ青にしながらorぶっ倒れるまで働い…

求ム：体力 こんにちは附木です。 お久しぶりの更新になります。（３週間ぶり） 今回はフリーランスにとってのあるある（？）「体力がない」問題についてのお話です。 目次 とにかく眠い＆疲れる 外出リハビリ、好調 まとめ とにかく眠い＆疲れる １１月後半…

こんにちは附木です、お久しぶりです。 いつの間にかもう１１月になっててびびってます。 ところでですね どうしたら気分転換をうまくできる人間になれますか！！ 最近パソコンに向かってばかりだし、とBGMを流してみたら１日で飽きました。 オンオフで白黒…

おでかけ楽しい！！！ こんにちは附木です。 お出かけがしやすい気候になってきましたね。今日はめちゃくちゃ暑いですが。 ワクチンをフル装備して２週間以上たった 動きやすい気候になった 気持ちに余裕を持ちたい 上記の３点を理由に、最近２日に１日くら…

わくちんうった。 おはようございます附木です。 実は今月初めにワクチン接種しました。 ワクチン接種翌日あたりから「ワクチン打った後、副作用まとめようかしら……」とか思っていたんですが、なんだかんだバタバタしていて実現せずにいました。 一言で言え…

こんにちは附木です。 この前の記事7月のキーワードは「メリハリ」と「維持」で、日曜日を定休にする話をしました。 結果、すごくやきもきしました。 制限するとやる気がでる Gerd AltmannによるPixabayからの画像 「駄目って言われるとやりたくなる」の法則…

こんばんは附木です。 本日ガジェット熱が再燃し、静音のキーボードを買ってきました。 自慢させてください。 購入したのはまたもやELECOM 改善してたコレステロール値 まとめ 購入したのはまたもやELECOM Daniel AgreloによるPixabayからの画像 今回選んだ…

こんにちは附木です。 もう夏ですねー！めっちゃ暑い！びっくり！とか思っていたら、６月の目標ここで宣言するの忘れてたことに気が付きました。 ６月の目標 MediamodifierによるPixabayからの画像 オフを楽しむ 収入を＋５万円増やす リスクヘッジをきちん…

こんにちは附木です。 自分で自分の首を締め上げていました……目標がひとつ増えたので、ここに書いておこうと思います。 目次 タイムマネジメント能力の欠如が命取りに 仕事を詰め込みすぎてはいけない 夢の国から帰ってこれない おわりに タイムマネジメント…

こんにちは附木です。約10日ぶりの更新となります。（月末は鬼忙しかった……） ようやく落ち着いたので、先月の振り返り・今月の目標・新たな相棒の紹介をしたいと思います。 さて、ライター2年目突入1か月目の成果はどうなっているでしょうか。 目次 先月の…

おはようございます附木です。 つい先日、メンタルクリニックに行く予定があったのでついでにいろいろ周ってきたのですが…… いやもうびっくり。 びっくりするほど体力がない。 お目当て探してコンビニ2件はしごするでしょ。 片道1時間かけてメンタルクリニッ…

こんばんは附木です。ずいぶん久々の更新になってしまいました……！ それでは、月が変わったので3月の稼働時間などをまとめていきたいと思います。 3月の稼働時間は176時間57分 圧倒的に集中力が足りない 体力がない 時間にメリハリがない 部屋の雑然さがひど…

こんにちは、附木です。今回は今週のお題「告白します」で書いていこうと思います。 私、実は、先月の採血で悪玉コレステロール値が高くなっておりました――――。 まだ30にもなっていないのに。 そんなこんなで、生活習慣を変えるべく少し頑張ってみています。…

こんばんは附木です。 実はこのブログ、2020年2月2日が開設日でした。つまり、本日で2年目に突入ですね。 あっという間じゃ…… 今日はふんわりと、開設した当時と今を比較してみようかと思います。 逃避から始まった 去年の1月に抑うつで休職して、1か月が経…

こんばんは、附木です。 ついに12月に入っちゃいましたねー。このままあっという間に正月を迎えてしまうのか…… ひとまずは今月の目標を立てようと思います！ 今月の目標は 新規開拓 焦らない つとめてのんびり この三本立てで参ります。 ●新規開拓 これは、…

おはようございます、附木です。 本日、Lancers単体での収入が20万にとどきました。素直に嬉しい。 金額がささやかすぎるのはわかっているんですけれど。 それでも、 未経験→即本業 抑うつハンデあり で、ここまでこれたこと、そして関わってくださったクラ…

こんばんは附木です。ちょっとはっとしたことがあったので書いておこうと思います。 それというのも、書き出すって大事だったんだなぁって……思いまして…… ツイッターで最近あけっぴろげに業務状況を発信するようになったんですね。それが以下のものです。 今…

こんばんは附木です。今回は今週のお題「運動不足」で書いていこうと思います、 というのも、この前ショックな出来事があったんです……。 それは 体脂肪率が標準－から標準+に一気に上がってる！！！！ 今まで……「標準」になったこともなかったのに……？？？？…

こんにちは附木です。メンタル崩壊してました。 昨日の午前からメンタルグズグズで布団に横になること１６時間。 仕事はもちろん、食事する気力もわかず、ただただぼーっとしては眠ってを繰り返してました。 ここ最近は収益を考えて毎日納品をしていたため、…

こんばんは附木です。肩こり腰痛がやばい 今、肩腰にロイヒいくつ貼ってると思います？ なんと………… 在宅ワーカーアラサー………… ＞＞＞１２枚貼り＜＜＜ もう背中がスース―しまくりですよね。めっちゃ気持ちいい。 ロイヒさんのおかげで仕事できてると言っても…

こんばんは附木です。今年も七夕がやってきましたねぇ。 目次 1.願いごと ガンガン仕事・小説の執筆したい 健康でいたい たくさんの本を読みたい 2.今日のへんてこな夢たち いもむし 歯を切った おわりに 七夕ってstar festivalっていうんですね 1.願いごと …

こんばんは附木です。 やっとちょっと元気が出て来ました。 目次 1.最近の意欲低下の原因はきっと 2.でも新しい椅子のおかげでご機嫌ではある 3.もりもり食べて本読んで寝る これに尽きる おわりに は？ この人めっちゃイケオジやん 1.最近の意欲低下の原因…

おはようございます、附木です。 本日は仕事に追われております。しかし本日はメンタルクリニックの日。あばば 目次 １.予定があるから集中できる？ ２.薬を減らそう おわりに １.予定があるから集中できる？ 今日は起き抜けからすぱっと仕事モードに入って…

こんにちは附木です。 眠気の収まらない時期が再来しました。 目次 1.ノンレム睡眠ぎみ？ 声をかけられても起きられない 2.しっかりしすぎている寝言 3.だいたいひとつ強烈な夢を見る おわりに 1.ノンレム睡眠ぎみ？ 声をかけられても起きられない 睡眠にレ…

こんにちは附木です。 昨日と一昨日の山場を乗り越え、今日やっと仕事から解放されました。 目次 1.肉を食べたい原因①栄養不足 必須アミノ酸 亜鉛 脂肪分 アナンダマイド 2.肉を食べたい原因②エネルギー不足 3.肉を食べたい原因③ストレス 3.おわりに なんだ…