文字版ラジオ定期便

抑鬱・適応障害を抱えるウェブライターのブログ

2021-07-05から1日間の記事一覧

カリギュラ効果を取り入れる

こんにちは附木です。 この前の記事7月のキーワードは「メリハリ」と「維持」で、日曜日を定休にする話をしました。 結果、すごくやきもきしました。 制限するとやる気がでる Gerd AltmannによるPixabayからの画像 「駄目って言われるとやりたくなる」の法則…