文字版ラジオ定期便

抑鬱・適応障害を抱えるウェブライターのブログ

メンタル回復!!!!!!! そして本を買う

こんにちは附木です。メンタル崩壊してました。

 

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昨日の午前からメンタルグズグズで布団に横になること16時間。

仕事はもちろん、食事する気力もわかず、ただただぼーっとしては眠ってを繰り返してました。

 

ここ最近は収益を考えて毎日納品をしていたため、そのストレスと考えられます。

最近文章がうまく書けないな、と思っていたらこれですよ。

 

どうやら今回のように、自覚するよりも早くに「文章がうまく書けない」「眠れない」「座っていられない」などの症状が先に出るようなので、そうなったら仕事から一旦手を引こうと決意しました。

夢見も悪くなっていたら要注意って感じですね。

 

うーん、まだまだ抑うつからは解放されなさそうな予感……。

 

付き合い方もまだ把握しきれておらず(もう通院しはじめて一年なのにね)手さぐりで何とかやっている状態。

がんばらないでいきたいものです……。

 

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しかし、昨日ただただぼうっとしていたといっても、今日起きたらちゃんと回復しているっていうわけじゃなかったんですよ。

 

「あ、今仕事したらまだだめだな」ってわかる程度の回復具合。

昨日みたいな「死にたい」はなくなっていたけれどまだ帰ってきてないなっていう中途半端。

 

なので……

 

なので……!!!

 

やっちまいました!

本4冊購入&カフェはしご!!!!!!!!

 

最高にハッピーでしたね。

図書館戦争を先月から読み始めていたんですが、最近読めなくて(思えばこれもサインですね)カフェでがっつり読んできたんです。

 

ッカァ~~~~~~~~~堂上教官いいですね!!!

大変好きです。今日買った本の3/4は図書館戦争です。堂上教官のせいです。

 

残る一冊は本日発売のゴールデンカムイ宇佐美が表紙だぁ~~~~!!!ってうきうきしながら買いました。上等兵2人が好きなんです。推しです。

 

今日は最低限のお仕事だけしてあとは読書に耽りたいと思います。

ではでは、あでゅ