おはようございます、附木です。 仕事中のちょっとした息抜き方法を把握できているかどうかって、大事ですよね。 ライターさん・ブロガーさんならわかってくれると思うんですが…… リサーチが終わらない！ リサーチが多い！ リサーチばかりやっててうんざりし…

おはようございます、附木です。仕事量について、あることに気が付きました。 以前、業務記録をつけてない？ もったいない！ - 文字版ラジオ定期便という記事で業務記録のお話をしました。 もともと抑うつ再発防止でゆるめに仕事時間の設定をしていたんです…

おはようございます、附木です。 本日、眼鏡が宙を舞いました。 それというのも深夜、丑三つ時。 眠っていたら、愛猫がトラックに轢かれそうになる夢を見てしまいました。 夢のなかの私はもう大慌て。 必至でトラックの前に飛び出して、猫を殴ってでも守らな…

おはようございます、附木です。仕事の「見える化」って効果絶大でしたよよよ 「見える化？ なんじゃそりゃ」と思う方もいると思います。以前 【集中力改善◎】業務記録、はじめました。 - 文字版ラジオ定期便 の記事で少し触れたことではあるんですが、仕事…

おはようございます附木です。陽が昇るのが遅くなりましたね。冬が近づいてるなー 普段は、陽が差してくると「あ、四時半だな」みたいな判断をしていたんです。 でも、今日は作業していて先に眠気がやってきました。 「なんかおかしいな～、（チラッ）」 ス…

おはようございます、附木です。 自律神経がお亡くなりになっており、「眠いけど寝れない」状態が続いております。 空を見る日 貯金箱の日 パンケーキの日 なんとなしに「あー今日銀魂の銀さんの誕生日だな。おめっと」と思いだしました。 せっかくなので（…

こんばんは附木です。寒すぎて布団から出たくなくなってきました。 それにしても、いきなり寒くなりすぎですよね！？ お味噌汁やらお鍋やらが一気に美味しくなりました…… ……って…… うん？？？ タグ？？？…………what？？？ どうやら記事にタグをつけられるよう…

こんにちは附木です。今日は冷え込みますね。そろそろホットココアの出番かもしれません。 さてさて、今日は執筆記事のお知らせです！！ 資格LIVEさんで、登録販売者という資格・仕事内容についての記事を書かせていただきました！！ 登録販売者とはなんなの…

こんばんは附木です！ 最近業務記録をつけ始めました。 と、いっても簡単なものです。 スマホのストップウォッチで仕事中は計測、トイレや休憩時にいったん止める、というもの。 というかライターを仕事にした時点でなぜこれをしていなかった？という感じな…

こんばんは附木です。最近おしゃべりがしたくてたまりません。 ひとりで在宅ワークやってるとばーっとおしゃべりして気晴らししたい欲が急上昇ですよ！！！！！！！ だって家族以外としゃべらなくなっちゃうんだもの……猫にめちゃくちゃ話しかけてますもん…… …

こんばんは附木です。今回は今週のお題「運動不足」で書いていこうと思います、 というのも、この前ショックな出来事があったんです……。 それは 体脂肪率が標準－から標準+に一気に上がってる！！！！ 今まで……「標準」になったこともなかったのに……？？？？…

こんばんは附木です。もう10月に入りますね。 9月の最終日の本日、メンタルが再びガタガタッときて一日寝ておりました。 も～～……ほんとも～～～～ 9月を振り返れば、まあ少々仕事の効率は良くなってきたかなというところですね。 あとは、継続的に最低限稼…

こんばんは附木です。最近襲い来る眠気は一体何なんだと思ったので調べてみました。 この時期、眠気の原因として２，３ほど原因が挙げられるみたいですね。 自律神経の乱れにより睡眠に影響が出る 秋うつ 寒暖差疲労 の辺りが多いようです。 ウッ、思い当た…

こんばんは附木です。今日は今週のお題「好きなおやつ」で書いていこうと思います！ １.しょっぱいもの ２.彩果の宝石 ３.チョコレート 以前会社員をしていた時には、チョコレートや箱菓子をモリモリ食べていました。 在宅ワークになってから「お菓子を食べ…

こんばんは附木です。写真の販売が増えました！！ 以前「セミの販売始めました」とご報告しましたが他の写真も審査を通り、無事販売にこぎつけました。 pixta.jp 手やら本やらの写真３枚追加です！！！！！！！！！ もりもりこっちも増やしていきたいところ…

こんばんは附木です。円座を猫に占領されています。 まあ、治ってきたからいいんですけどね！！！！！！ お痔さんとの別れも近くなってきました。 地味に出血していたのも治まってきたし。よきかなよきかな。 それはそうとして、最近めちゃくちゃ眠いんです…

こんにちは附木です。ヤツが再来しました。 ヤツとはなにか。 体の中心部。そこににできる、小さな悪魔。そう 痔です。 いっそのこと笑ってくれ。こいつ滅茶苦茶痛いの！！！！！！！！！！！！ でっかい、下着に擦れるレベルのお痔さんがひょっこりとこんに…

こんにちは附木です。メンタル崩壊してました。 昨日の午前からメンタルグズグズで布団に横になること１６時間。 仕事はもちろん、食事する気力もわかず、ただただぼーっとしては眠ってを繰り返してました。 ここ最近は収益を考えて毎日納品をしていたため、…

こんにちは附木です。ストレスで自律神経がまた狂いました。 というのも 昨日から軽い頭痛とめまいがNON☆STOP!!!!!!!!!! 一日仕事せずに休んでいたのですがも～～～～ね ハァ～～～～～もうだめだわって感じです。 このほかにも色々出ていましてよ。 睡眠障…

こんにちは附木です。今日はいっぱい働きました。 午前中に、納品を２件とお仕事をもう一つこなしました。えらい。 ついでに部屋の掃除も簡単にしたし、まだ寝れてないことだけ除けばパーフェクトです。 なので。 今日はアイスを食べて良いし小説の推敲もし…

おはようございます附木です。最近すっかり昼夜逆転してしまいました。 というのも やっぱり夜作業めちゃくちゃはかどるんですよね～～～～～！！！ 夜中静かな中でやる仕事の進みの良いこと。やっぱり夜型人間です私は…… おかげで本日納品したい２件の内１…

おはようございます、附木です。良い感じにお仕事が立て込んでいてやる気でております。 納品には期日があって、今まではそれに間に合えばいいじゃんって感じでこなしていたんですね。 今月に入ってからは収入を見据えて書くようになり、それでは駄目だと思…

こんばんは附木です。ついに！ フットレストが！ 届きましたああああ！ そんなわけで、サンワダイレクトのフットレストのレビューを書いていこうと思います！ 特徴 このフットレスト、ご覧のように傾斜つき＆収納つきなんですね。 この２つが大きな特徴です…

おはようございます。ふとした時に夢を思い出すことが増えたので、今回は「夢を思い出すこと」について書いていきたいと思います。 夢を思い出すのは何故か まず、夢を思い出すのは何故かについて紹介していきます。それには２つ、 感情処理のため 未来の状…

こんばんは附木です。最近また追われる夢を見ます。 この前は包丁をもった男性に追われ、押し入れに逃げ込むも見つかる夢を。 今日は、真後ろに殺人鬼がいる夢を。 何か、強迫観念でも働いているのかしら？？？ というような感じです。 メンタル的には「ちょ…

こんにちは附木です。寝不足でカップ麺食って新しい布マスク付けて車乗ったら久々に酔いました。 久しぶりに好きなカップ麺を買ったので浮かれたんですよね。 そのカップ麺というのは麺職人 担々麺！！！！！ そうこれこれ～～～～～ ピリ辛で美味しいんです…

こんばんは附木です。ご褒美コーヒーをいれました。めっちゃ美味しいです。 昨日、ゴロゴロとキャリーを引いて断捨離したものを売って回ったせいで体に深刻なダメージがでておりました。（その前に血抜いてたから余計） 今日起きてみればキャリーを引いた右…

こんにちは附木です。ただいまフットレストを購入しようか検討中です。 それというのも、凄く姿勢が悪いんですよね。 パソコン使う時はもう猫背・立膝でどうしようもないヤンキーみたいな格好してます。 おかげで腰が痛くて痛くて。（自業自得） そこで、ama…

こんにちは附木です！ 今回はハラスメントから逃げようという趣旨のお話をしていきたいと思います。よろしくお願いします。 （ 今回はこの動画の文字起こしの記事になります。） www.youtube.com 実は私２社会社勤めをしたのですが、一社目で鬱っぽくなっち…

こんばんは附木です。本日は部屋の整理をしておりました。 やったことは主に二つ。 本を分別して売りに行く 机の引き出しの中に着手 まず本は、正直言って売りたいなと思って売った本は１，２冊程度でした。 けど「この本、続編出たら買うかな？ 」という視…