こんにちは附木です。
秋といえば、皆さまなにをイメージしますかね？
私はいま、アレルギーと食の秋の真っただ中です。つら
目次
アレルギーの秋
秋のアレルギーで有名なのは、ブタクサ、ヨモギ、ススキあたりでしょうか。
しかしこの時期、家の中にいてもアレルゲンがたっぷり……そう、ダニ（ヤケヒョウヒダニ）が………………
この時期になると、鼻・目・肌・喉は痒いわ口の中が痺れるわで。春に引き続き、鼻炎薬の登場です。
できる限りあらがってみよう、と掃除を頑張ってみるも、体感で少しだけ違うかな？くらいの誤差。
それでもひたすらにくしゃみして鼻を擦りながら、掃除機と水拭き掃除をする毎日です。
花粉なら外出を控えるだけでも違うけど、ダニは家の中だものね……秋はホテル暮らしするってわけにもいきませんや。どんな富豪だよ。
とはいえ、ダニアレルギーも悪いことばかりでもなく。
何故なら、今の時期に必死に細かいところまで掃除をし始めるので、大掃除を小分けにしてやれるんですわ。
床の水ぶき掃除してアレルゲン除去と同時に皮脂汚れも落とし、細かなホコリも掃除機で吸い、隅まで掃除機をかけるなかで気になった隅っこもきれいにして……ってやってると、毎日ごっそりとゴミが取れる。
アレルギー症状があるので、半強制的に掃除することになるのもポイントですね。
アレルギーなんて無いに越したことはないんですが、こうして前向きに考えてがんばっています……
食の秋
さて、打って変わって嬉しい話題。
秋といえば、食欲の秋がありますよね！芋栗南瓜、甘くてホクホク美味しい季節がやってまいりました。
我が家では、まずこれドーン！
砂糖のコテコテの甘さじゃなく、栗の濃厚な甘さがあってめっちゃくちゃ美味しかった！！
上に乗っている栗もほどよい甘さだし、食感のアクセントになって最高。
リピートしてぇ……
（余談ですが、フードコートのマロンソフトも濃厚で美味しかったです）
そしてもひとつドーン！
かぼちゃの煮物～～～！！
いい色でしょ～～（自画自賛）
これね、ヒガシマルさんのうどんスープを使ったレシピを見ながら作りまして。👇
水＋みりん＋砂糖＋うどんスープを鍋にドーン！かぼちゃ切ってドーン！10分煮て完成！だったのでめちゃくちゃ楽に作れたんですわ！！！
煮込まなくていいのでそれも有難い。
うどんスープのお出汁がしっかり効いた優しいお味に仕上がって大満足◎（スープも美味しい）
ただ、個人的には「もう少しうどんスープが強めでもいいかな？」と思ったので、次回作るときは多めにしようと思います。
まじで簡単にできたので、ハロウィンで使ったかぼちゃ使うの大変だな～～って方はぜひに✨
おわり
家にいながらも、良い方悪い方から秋を感じる2025年。
できるだけ前向きに季節を楽しみたいと思います。
あ、そうそう、ヒガシマルさんのサイト、めちゃくちゃレシピ載ってるのでマジおすすめ。
うどんスープで作る浅漬けも美味しかった。
それではまた、附木でした！
またお会いできたら嬉しいです～～👋
