こんにちは附木です。
今年で、メンタルをぶっ壊した会社を退職して、早6年が経ちました。
6年なんて、アラサーゆえ、人生の5分の1を占めるなかなかの期間です。
月日が経つのはあっという間、でも心の傷は次第に癒えていく……
と、思うじゃないですか。
6年が経った今でも、全然悪夢を見るんです。
当時の仕事をしているんだけど、ちゃんと働いているはずなんだけど、ぜんぜんうまくいかなくて、独りぼっちでパニックになっている夢。
起きたら苦～～い後味と胸やけ、少しの息苦しさ。
当時の診断名は適応障害で抑うつ状態にある、程度だったんですが。
数年会社を離れればなんとかなるんじゃないかとも思っていたわけですが。
多少は安定してきたものの、ぜんぜん夢に見るし、仕事で他人と顔合わせるのが怖い。オンラインでも。
会社で人と顔合わせて働くっていう想像しただけで動悸がする。
なんなら、休職・退職したときよりも対人の恐怖感は強まっているかもしれないくらい。
以前減薬したら即不安定になって追加で受診したし、薬減らすのも怖い。
寛解って、どうしたらたどり着けるんでしょうかね。
こんな状態なので外で働くのは、正直、無理。考えただけで動悸がする。怖い。
でも、ライティングだけでは、十分に食べていけるほどの収入がない。
素材を作っても、どかどかダウンロードされるほどのデザインセンスもない。
どうしたらいいのかね？
金銭的な不安で気持ちは逸るけど、それだけ。
うつの薬を服用して5年経つけど、いつ減薬や断薬できるか想像もつかない。
こういうなかで、どうやって生きていけばいいんだろう？
不安が強まる今日この頃だけれども、季節の変わり目だからしょうがないということにして、今日もダメ人間はただ生きる。
