文字版ラジオ定期便

抑鬱・適応障害を抱えるウェブライターのブログ

飴と鞭 飴なくしては 頑張れない

こんばんは附木です。今週のお題「自分にご褒美」に絡めて書いていこうと思います。 先日ですね、月ごとの支出額をまとめてみたらすごいことになっていました。 最近は「いかにお金を使わないか」「いかに貯金を残せるか」みたいなことばかり考えて悪夢をみ…

通算17時間の鬱時間

こんばんは、附木です。 最近服薬が不規則になっているからか……寒いからか……日にあたれてないからか……眠りが浅いからか……まあよくわからないのですが、再びメンタル撃沈してました。 しんどいから急遽メンタルクリニックに行こうかと思ったのですが、 「明日…

12月 意識したいこと

こんばんは、附木です。 ついに12月に入っちゃいましたねー。このままあっという間に正月を迎えてしまうのか…… ひとまずは今月の目標を立てようと思います! 今月の目標は 新規開拓 焦らない つとめてのんびり この三本立てで参ります。 ●新規開拓 これは、…

イラストを上達させるための3つの方法

おはようございます、附木です! 最近、再びモリモリとお絵かきをしているので、お絵かきの腕を上げる方法をまとめていきたいと思います。 模写(デッサン) スピードデッサン(クロッキー) メイキングを見る おわりに ブロガー・ライターさんでも最近描い…

(抑)うつと栄養素の不足についてちょこっと調べてみた

おはようございます、附木です。 一昨日、メンタルがやられて一日ベッドで過ごしていました。 しかしその翌日、トマト系のパスタを食べたら元気いっぱいに回復したので、 「もしやこの気分の落ち込みは……ビタミン不足か……!?」(主食:カップ麺・米) とな…

抑うつ持ちでもここまで来られたことに感謝を

おはようございます、附木です。 本日、Lancers単体での収入が20万にとどきました。素直に嬉しい。 金額がささやかすぎるのはわかっているんですけれど。 それでも、 未経験→即本業 抑うつハンデあり で、ここまでこれたこと、そして関わってくださったクラ…

空腹感からの脱却 それは更新

おはようございます、附木です。 最近すごく実感するのですが、文章を書いているとめちゃくちゃお腹がすきますね。 以前、コストコの【BROOKSIDEチョコレート】が物書きにめちゃくちゃオススメな件 - 文字版ラジオ定期便で紹介したチョコレート。 なんと、も…

夜型人間の苦悩 ただの独白

おはようございます、附木です。 やっぱり、夜執筆が向いております……。 家族にも、「昼夜逆転はだめ、日中に書きなさい!」なんて言われています。(いい年こいて) しかし、気になるんですよね、こういう音が。 近所のおばさまの井戸端会議 工事音 子ども…

鬼滅の刃オーケストラコンサート「鬼滅の奏」に行ってきました。

おはようございます、附木です。 昨日は、友人に誘われ鬼滅の刃オーケストラコンサート、鬼滅の奏へ行ってまいりました!(鬼滅の刃はあまり詳しくはないのですが……) 正直、非常に素晴らしかったです。 ぽちぽち感想をまとめていきたいと思います。 【目次…

コストコの【BROOKSIDEチョコレート】が物書きにめちゃくちゃオススメな件

深夜にこんばんは、附木です。 お仕事の山場が訪れ、本日はほぼ自室から出ずに執筆をしていました。 昨日入れたコーヒーを思い出した時に飲みながら、コストコで買ってきた大容量チョコをもりもり食べてなんとか原稿を上げました。 最後には、チョコで軽く胃…

個性を受け入れられるようになったはなし

おはようございます、附木です。 「私、焦ってたんだな~~」って実感したので、書き留めておこうと思います。 それというのも、昨日、ひさびさに来ました。 メンタルの不調が。そりゃもう、ガクーンと。 やっておきたいお仕事があった。できるだけ早くやら…

【野菜版ハッピーターンや!】コストコ シイタケマッシュルームクリスプスはおすすめ!

こんばんは、附木です! 今回は、最近我が家でプチブームを起こした、コストコのDJ&A シイタケマッシュルーム クリスプスについて書いていきたいと思います! はい、これはシイタケを使ったスナックです。 一見、「え、なにそれ……どうなのそれ……」ってなりま…

コーヒーを諦めた話

こんばんは、附木です。 本日は気分転換がてら「行ったことのないカフェに行ってみよう!」と思いお店を訪ねたは良いものの、お値段が高すぎてチェーン店に回れ右した話をします。 最近お出かけしていなかったんですね。なので、ひさびさに気分転換がてらお…

休職という選択肢をお忘れなく

こんばんは、附木です。今回は休職についてお話していこうと思います。 突然ぶっちゃけますが、私は経験した2社どちらもで、メンタルをやられました。 1社目はメンタルクリニックにかからなかったのですが、 食事の味がわからない(激辛キムチに山盛りに一…

猫の添い寝で感じる季節 そして信頼関係

こんばんは、附木です。今回は猫ちゃんのお話しです。 猫よ、君は何を思って添い寝をするのか—— その1:気温や湿度などがちょうどいい、快適な場所だから その2:飼い主の側が安心するから その3:子猫気分が抜けないから 猫の寝相から見る信頼度 座って…